BESİNLER VE DENGELİ BESLENME
Canlılar,
cansızlardan ayıran özellikler nelerdir? Bu soruya geçen yıl fen ve teknoloji
dersinde öğrendiğimiz bilgileri hatırlayarak cevap verebiliriz. Tüm canlılar
büyür ve gelişirler. Canlılar büyümek için nelere ihtiyaç duyarlar? Okula ilk
başladığımız günkü halimizle şimdiki halimiz aynı değildir. Birinci sınıfa
giden öğrencilerin boy ve kilolarını göz önünde bulundurursak ne kadar büyümüş
olduğumuzu daha iyi anlarız. Canlılar yaşamlarını sürdürebilmek için
beslenirler. Yenilen besinlerin bir kısmı canlıların yapısına katılır; böylece
kaslar ve kemikler gelişir. Bunun sonucunda da büyüme gerçekleşir. Peki,
beslenirken nelere dikkat etmek gerekir?
Her yiyecekte
farklı besin içerikleri vardır. Bu besin içeriklerinin vücuttaki görevleri de
farklıdır. Bu yüzden büyüyüp gelişmemiz, sağlıklı yaşamamız ve yaralarımızın
iyileşmesi gibi yaşamsal faaliyetlerimizi yerine getirmek için farklı
besinlerle beslenmek zorundayız.
Doğduğunda yaklaşık
100 g olan bir bebek panda beslenme sonucunda büyüyüp gelişerek 160 kg olabilir.
Peki, canlılar sadece büyümek için mi beslenirler? Büyüme ve gelişmesini
tamamlayan canlılar beslenmelerine devam ederler. Koşmak, yürümek, soluk alıp
vermek, hatta uyumak için bile enerjiye ihtiyaç duyarız. Tıpkı bir otomobilin
hareket etmek için yakıta ihtiyaç duyması gibi bizler de gerekli olan enerjiyi
besinlerden elde ederiz.
Evde hayvan
besleyen veya bitki yetiştirenimiz vardır. Eğer uzun süre evden uzak kalacaksak
bu canlıları ya yanımıza alırız ya da tanıdık birilerine bırakırız. Çünkü bu
canlıların beslenmeye ihtiyacı vardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder